Evita ir a jantares de amigos ou festas de família por receio de perder o controlo alimentar? Sente culpa por comer fora, como se estivesse a arruinar todo o seu esforço? Acredita que acompanhamento nutricional é incompatível com jantares, festas e eventos? Se respondeu “sim” a alguma destas questões, saiba que o problema não é…
A saúde no trabalho é um fator essencial para o bem-estar dos trabalhadores e para o bom funcionamento das empresas. A Medicina do Trabalho tem precisamente esse objetivo: prevenir riscos profissionais, proteger a saúde dos colaboradores e garantir condições de trabalho seguras. Mais do que uma obrigação legal, a Medicina do Trabalho é uma ferramenta…
O sistema imunitário é o principal mecanismo de defesa do organismo contra infeções provocadas por vírus, bactérias e outros agentes patogénicos. A sua eficácia depende de vários fatores, entre os quais a alimentação assume um papel determinante. Uma nutrição equilibrada e adequada contribui diretamente para a capacidade de resposta do organismo, sendo especialmente importante nas…
O inchaço abdominal é uma queixa frequente em consulta e caracteriza-se pela sensação de barriga dilatada, pesada ou tensa, muitas vezes acompanhada de gases, desconforto ou dor. Embora, na maioria dos casos esteja associado a hábitos alimentares e ao estilo de vida, o inchaço abdominal não deve ser desvalorizado, pois pode ser sinal de problemas…
A perturbação obsessiva compulsiva (TOC) é uma condição de saúde mental caracterizada pela presença de pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos repetitivos, que interferem na vida diária da pessoa. Na Medilav, encontra acompanhamento completo com psiquiatra especialista em TOC e profissionais de terapia para TOC, que ajudam a restaurar o equilíbrio emocional e o bem-estar. Marque…
O burnout é uma condição cada vez mais comum num mundo em que o trabalho, as responsabilidades pessoais e a pressão constante parecem não dar tréguas. Mas, afinal, o que é o burnout, como se manifesta e o que pode ser feito para o prevenir? Consulta de psicologia online ou Consulta de Psiquiatria Online Na…
A depressão é uma das condições de saúde mental mais comuns e incapacitantes da atualidade.Mais do que tristeza, trata-se de uma perturbação emocional profunda que afeta a forma como a pessoa pensa, sente e lida com o dia a dia. Na Medilav, encontra acompanhamento especializado em psicoterapia para depressão e tratamento para a depressão, com…
Cuidar da pele vai muito além de aplicar um creme hidratante ou fazer uma limpeza de rosto. Cada pele é única — com necessidades específicas que mudam com o tempo, o ambiente e até o estado emocional. Foi a pensar nisso que a Medilav lançou a consulta de skincare personalizado, realizada por uma profissional médica…
Com o inverno, as temperaturas baixas podem afetar a nossa saúde e bem-estar. O frio intenso pode causar problemas como ressecamento da pele, gretas nos lábios, desconforto dentro de casa e até mesmo o agravamento de doenças respiratórias. Para evitar esses problemas, fique a conhecer cinco dicas essenciais sobre como se proteger do frio no…
Temos o prazer de poder ajudá-lo na Prevenção e na Promoção da Segurança através da nossa Campanha de Formação Profissional. Face à atual situação pandémica da Covid, não poderemos descurar a necessidade de realizar Formação que promova a adoção de procedimentos estratégicos e operativos de segurança nos nossos clientes com o objetivo de ajudar a…