Em Portugal, as doenças metabólicas afetam milhões de pessoas e constituem uma das principais causas de internamento hospitalar e mortalidade prematura. Diabetes, hipertensão arterial, colesterol elevado e triglicéridos elevados são condições silenciosas, mas controláveis. Este guia explica o que são, como se detetam e, acima de tudo, como viver bem com elas. Controlo da diabetes…
O intestino desempenha um papel fundamental no equilíbrio do organismo. Para além de ser responsável pela digestão e absorção de nutrientes, está também ligado ao sistema imunitário e ao bem-estar geral. Quando ocorre inflamação do intestino, este equilíbrio pode ser afetado, originando sintomas que interferem com o dia a dia e com a qualidade de…
Com o inverno, as temperaturas baixas podem afetar a nossa saúde e bem-estar. O frio intenso pode causar problemas como ressecamento da pele, gretas nos lábios, desconforto dentro de casa e até mesmo o agravamento de doenças respiratórias. Para evitar esses problemas, fique a conhecer cinco dicas essenciais sobre como se proteger do frio no…
Prevenir Doenças Respiratórias no Inverno: Dicas e Cuidados Essenciais Com a chegada do inverno, o frio intenso e o aumento do tempo passado em ambientes fechados torna-se propício o surgimento e propagação de doenças respiratórias. Este é o momento ideal para reforçar os cuidados com a saúde e prevenir infeções que podem comprometer o…
A medicina geral e familiar é a primeira linha de defesa no sistema de saúde, promovendo o bem-estar contínuo através da prevenção, diagnóstico e tratamento de uma ampla variedade de condições. Este artigo destaca como a medicina familiar desempenha um papel crucial na prevenção de doenças crónicas, no cuidado da saúde infantil e na adaptação…