Alimentação para a prisão de ventre o que comer para regular o intestino
A prisão de ventre, também designada por obstipação intestinal, é um problema digestivo comum que afeta pessoas de todas as idades e pode ter impacto direto no bem-estar e na qualidade de vida. Caracteriza-se por evacuações pouco frequentes, fezes duras, esforço ao evacuar e sensação de esvaziamento incompleto. Entre as principais causas estão a ingestão…